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“小酒怡情,大酒伤身”。1、喝酒时切记不要空腹,少吃肉、多补充维生素和蛋白质;2、混着饮酒会增加酒精摄入量,对肝脏代谢造成负担;3、与含咖啡因的饮品一起喝会增加心血管疾病危险……合理的饮酒量是多少?
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